kissea’s eye spiritual wall 100




kissea’s eye spiritual wall 100

時間を大切にしよう!

入念に綿密に大きく細かく計画をしよう!  

自分の身体を大切にし、

健康を保とう!

食事、歯磨き、運動、清潔、よき睡眠を心がけよう! 

よく噛み、炭水化物を減らし、野菜を多くとり、アルコールを減らし、化学調味料を摂取せず、自然のものを多く摂取しよあ!

わかってるんだけどね…

ボクは甘えてるなぁ

自分のことばっかりって思うけど、

でも大切なことだよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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